HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE

Description du service

L’hypnose thérapeutique vous aide à reprogrammer votre inconscient pour dépasser vos peurs, gérer le stress, améliorer votre confiance en vous et initier des changements positifs. En plongeant dans un état de relaxation profonde, vous accédez aux ressources naturelles de votre esprit pour avancer vers votre bien-être. Une séance d’hypnose est un moment unique d’accompagnement qui utilise un état de relaxation profonde pour favoriser des changements positifs dans votre vie. Guidée par un praticien formé, cette séance s’adapte à vos besoins spécifiques. Voici ce qu’elle comprend : - Un entretien préliminaire : une discussion pour comprendre vos objectifs (gestion du stress, amélioration du sommeil, arrêt du tabac, perte de poids, etc.) et répondre à vos questions sur l’hypnose. - Une induction hypnotique : un processus doux et sécurisant pour entrer dans un état de conscience modifié, entre éveil et sommeil, où votre esprit est plus réceptif. - Un travail personnalisé : utilisation de suggestions positives ou d'exercices mentaux pour activer des ressources internes et amorcer les changements souhaités. - Un retour à l’éveil et un débriefing : reprise progressive de votre état d’éveil et partage de vos ressentis pour préparer les étapes suivantes. L’hypnose est une méthode naturelle et efficace pour vous aider à surmonter vos blocages et à atteindre vos objectifs, tout en restant maître de vous-même durant toute la séance.