Diététique Fonctionnelle

Qu’est-ce que la diététique fonctionnelle ?

Forte de plus de 12 ans d’expérience en tant que diététicienne-nutritionniste, j’utilise la Nutrition Fonctionnelle pour optimiser votre bien-être en identifiant vos carences, vos déséquilibres et vos besoins spécifiques.

Cette approche personnalisée me permet d’adapter votre alimentation et vos habitudes de vie afin de soutenir durablement votre énergie, votre digestion, votre métabolisme et votre santé globale.

Comment se déroule une séance ?

Lors du bilan initial, ou l’anamnèse je réalise une analyse complète de votre hygiène de vie, de votre alimentation, de vos antécédents et de vos symptômes actuels. L’objectif est de comprendre votre fonctionnement afin d’identifier les causes possibles de vos déséquilibres.

À la fin de cette séance, je vous propose des recommandations personnalisées : conseils alimentaires, organisation des repas, choix d’aliments adaptés, hygiène de vie, et si nécessaire des suggestions en micronutrition.

Les séances de suivi permettent d’ajuster les conseils, d’accompagner vos changements et de mesurer vos progrès.